一个人有多自律就有多自由

37岁张钧甯十年长跑:你有多自律就有多自由

1.张钧甯式的自律,太可怕 有一期《向往的生活》,张钧甯是第一个起床的人,在院子里做瑜伽等大家起来晨跑。 她曾经在采访中说:自己的习惯是11、12点前睡觉,...

城堡小姐Castle

一个人开始高度自律的4个迹象

为什么大家都知道自律的重要性,但现实中,却很少有人做得到? 因为自律意味着你必须有所放弃,放弃自己的偏好,放弃自己的惰性。 你想要保持完美的体型,健康的身体,就...

陕西法制网

你有多自律,就有多自由!

很多人羡慕别人的自由,可以来一场说走就走的旅行、可以想买什么就买什么,可以自由的追逐自己想要的。 其实自由不是你想做什么就能做什么,而是你不想做什么就可以...

旗谈怪论

张钧甯坚持跑步10年:有多自律就有多自由

张钧甯坚持跑步10年告诉你:自律人生真可怕,有多自律就有多自由 今天推荐的这款跑鞋,有3大特色:减震,降温,轻盈。飞织面料使得每个空洞都很均匀排列,透气性能非常好...

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